Seit einem Jahr bietet die Selbsthilfegruppe für pflegende Angehörige in Waldkirchen einen verlässlichen Ort der Begegnung und Unterstützung. Was im Juni 2025 im Gesundheitszentrum Waldkirchen begann, hat sich inzwischen zu einer wichtigen Stütze für Menschen entwickelt, die Angehörige zu Hause pflegen und begleiten.
„Pflegende Angehörige leisten täglich Unglaubliches – oft still und über ihre Grenzen hinaus“, sagt Initiatorin Renate Kloiber. Gemeinsam mit Heidi Töpfl und Christl Großer begleitet sie die Gruppe seit Beginn. Die Teilnahme ist weiterhin kostenlos und ohne Anmeldung möglich.
Raum für Austausch und neue Kraft
Die monatlichen Treffen verbinden offene Gesprächsrunden mit praktischen Impulsen und Fachvorträgen. In vertrauensvoller Atmosphäre können die Teilnehmenden über emotionale Belastungen ebenso sprechen wie über konkrete Herausforderungen im Pflegealltag. Viele berichten, wie wohltuend der Austausch mit Menschen in ähnlichen Situationen sei.
Wie wichtig das Angebot ist, zeigen auch aktuelle Zahlen: Laut AOK leiden rund 68 Prozent der pflegenden Angehörigen unter chronischer Erschöpfung. Die Selbsthilfegruppe setzt genau hier an und bietet Raum für Verständnis, Entlastung und neue Perspektiven.
Bewährtes Konzept wird
fortgesetzt
Auch im zweiten Jahr bleibt die Gruppe ihrem Konzept treu. Die Treffen wechseln weiterhin zwischen professionellen Vorträgen und offenen Gesprächsrunden. Beim Treffen am 11. Juni 2026 stand die „Kraft der Musik“ im Mittelpunkt. Dabei ging es darum, wie Klänge und Rhythmen Entspannung fördern und den Pflegealltag bereichern können.
Weitere Themen im kommenden Halbjahr sind die Selbstfürsorge pflegender Angehöriger mit praktischen Entlastungsstrategien sowie die Ernährung im Pflegealltag. Dabei erhalten die Teilnehmer kompakte Informationen, wie eine ausgewogene Ernährung sowohl Pflegenden als auch Pflegebedürftigen helfen kann, Kraft und Energie für den Alltag zu bewahren.
Neueinsteiger jederzeit willkommen
Interessierte für die Selbsthilfegruppe in Waldkirchen können sich telefonisch unter der 0162-9094553, 0160-97751904 oder 0172-2692282 informieren. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, da die Treffen nicht aufeinander aufbauen. Die weiteren Termine für dieses Jahr wurden für eine bessere Planung schon fixiert: Sie finden jeweils am ersten Donnerstag des Monats statt.
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